Я работала по такому графику 18 лет в качестве врача. Естественно, спать не разрешалось.
Каждый график имеет свои плюсы и минусы.
По санитарно-гигиеническим нормам максимальная продолжительность рабочего дня не должна превышать 12 часов. (В советское время все нормативы основывались на многолетних научных исследованиях). Но из-за специфики работы иногда это не всегда удобно, как в моём случае, поэтому нам неофициально разрешали работать по суткам, несмотря на официальные 12 часов в графике.
Конечно, мы всё равно пытались отдохнуть на работе, иначе невозможно выдержать: иногда кажется, что это бесконечное дежурство никогда не закончится, а иногда оно вполне терпимо.
Самое трудное началось, когда я перешла на дневную работу по пятидневке. Это самый ужасный режим! Невозможно никуда успеть, не отдохнуть, не накопить подряд несколько выходных, как можно было, поменявшись дежурствами. Поэтому, если вы умеете отдыхать короткими промежутками на работе и высыпаться днём после дежурства, когда никого нет дома, то график сутки через трое (а у нас вообще был чаще сутки через двое или даже через сутки) — лучший вариант!
Но всё индивидуально. У меня есть друзья, которые такое даже представить не могут.
Остальные ответы
Это классно. Мне не тяжело
Лично мне очень понравилось, намного удобнее пятидневки! Если работа не физическая, сначала будет трудно. Удачи
Зависит от смены.
Если можно немного поспать, то терпимо.
Если без сна, то тяжело, но работать можно.
ps я одно время работал сутки через сутки — вот это действительно тяжело.
Очень. Работать вообще тяжело и вредно для здоровья.
Мне нравится такой график! Сначала было трудно привыкнуть к ночным сменам, но сколько выходных!
Источник: я работаю сутки через двое!
очень даже нормально, зато трое суток дома
Я так работаю больше года. Можно спать 4 часа. После суток день не считается, ходишь как зомби. Вредно, но появляется свободное время
Это ужас, на утро состояние как у зомби. А если проспишь весь день после суток, станет еще хуже.
Работаю сутки через трое третий год. Ночью на смене сплю около 3 часов. На следующий день после смены днём засыпаю на 4 часа, и до вечера как зомби.
Таким образом, следующий день — отсыпной. Полноценно его использовать не получится. Остается еще 2 полноценных выходных.
На третий выходной день готовишься к следующей рабочей смене. Далеко уехать нельзя.
+ По сравнению с пятидневкой, больше свободного времени, не надо отпрашиваться у начальства.
Я 3 месяца работаю сутки через двое. Тяжеловато, но держусь.
Я работаю физически как мужчина, таскаю поддоны, хотя я девушка и мне 27 лет. Основная работа 6/1 с 8:00 до 15:00-20:00. А вечером в 22:00 на новую работу до 7:00, а к 8:00 снова на основную. Реально ли это? Я выносливая, спортсменка, но чувствую, что свалюсь.
График смен 1 через 3 начиная с 27 мая 2025
График смен 1 через 3 начиная с 27 мая 2025
Наш сервис поможет вам удобно рассчитать график сменности 1/3, чтобы лучше планировать своё время.
Отмечать выходные дни
Отмечать смены, приходящиеся на выходные дни
Результаты расчета смен
Смен за рассчитанный период: 85
Всего рабочих часов: 2040
График работы всегда будет с вами — достаточно сохранить эту страницу в закладках:
https://prostosmena.ru/
Как работать по графику 1/3?
Рабочий график 1/3 предполагает цикличность рабочих дней и выходных. Работник трудится один день, после чего следуют три дня отдыха. Такой ритм позволяет эффективно планировать личное время, уделять внимание семье и хобби. Для тех, кто стремится максимально эффективно распределить свой рабочий график, наш сервис предлагает удобный инструмент, позволяющий рассчитать график 1/3 онлайн.
График 2/2/3 это как? Что значит график работы 2/2/3
График 2/2/3 часто применяется в повседневной практике, хотя это может быть не очевидно с первого взгляда. Такой график может быть представлен в различных вариантах. Например, 2 дня в дневную смену, 2 в ночь, 3 выходных — смены идут подряд. Или: 2 рабочих дня, 2 выходных, 3 рабочих дня, 2 выходных, 2 рабочих дня, 3 выходных, что означает чередование дневных и ночных смен, и так далее.
В течение месяца количество рабочих дней при графике 2/2/3 оказывается неравномерным, что делает невозможным соблюдение установленной нормы в 40 часов в неделю. В таких случаях Трудовой Кодекс предусматривает суммированный учет рабочего времени (ст. 104 ТК РФ). Это означает, что необходимо соблюдать установленный норматив за весь учетный период, а не понедельно. Учетным периодом могут быть месяц, квартал, полугодие или год, но он не должен превышать одного года.
Преимущества использования онлайн-калькулятора
Использование нашего онлайн-калькулятора для составления графика работы 1/3 позволит вам легко учитывать все праздничные и выходные дни. Настроив график на длительный период, вы сможете планировать свои дела, не беспокоясь о необходимости постоянно пересчитывать рабочие и выходные дни. Воспользуйтесь простым онлайн-расчетом графика 1/3, чтобы облегчить управление своим рабочим временем и повысить личную эффективность.
Как работаем в 2025 году
- с 1 по 8 января 2025 г. (новогодние каникулы продлятся 10 дней, начиная с 30 декабря 2024 года);
- с 23 по 25 февраля;
- с 8 по 10 марта;
- с 28 апреля по 1 мая;
- с 9 по 12 мая;
- 12 июня;
- с 3 по 4 ноября;
- с 29 по 31 декабря.
Предлагаемый перенос выходных дней соответствует требованиям трудового законодательства о продолжительности еженедельного непрерывного отдыха не менее 42 часов.
- 1, 2, 3, 4, 5, 6 и 8 января – Новогодние каникулы;
- 7 января – Рождество Христово;
- 23 февраля – День защитника Отечества;
- 8 марта – Международный женский день;
- 1 мая – Праздник Весны и Труда;
- 9 мая – День Победы;
- 12 июня – День России;
- 4 ноября – День народного единства.
Если праздничный день выпадает на выходной, то он переносится на следующий рабочий день, за исключением праздников с 1 по 8 января, которые переносятся на другие дни в году.
Многие находят сменный график работы удобным, так как он позволяет иметь больше выходных дней в неделю по сравнению с обычным пятидневным графиком. Однако, при всех его преимуществах, может быть сложно предсказать рабочие и выходные дни на длительный срок. Естественно, хочется знать, как рабочие смены придутся на официальные праздничные дни и важные даты, такие как день рождения, Новый год или обычные выходные.
С этим поможет справиться наш сервис! Используя ProstoSmena.Ru, вы можете легко составить индивидуальный график смен на любой выбранный период. Вы можете сохранить ссылку на график в закладках вашего браузера и иметь доступ к нему одним кликом, без регистрации, даже со смартфона! Чтобы создать свой сменный график, вам всего лишь нужно выполнить три простых шага: указать первый рабочий день, выбрать желаемый формат графика и подтвердить выбор. Вуаля! Теперь вы можете просматривать ваш личный график смен в любое время и в любом месте. Вы также можете распечатать его или скачать в формате PDF или Word (MS Word).
Рассчитайте свой график смен онлайн на сайте ProstoSmena.ru
Сервисом ProstoSmena воспользовались 24 268 678 раз.
© 2025 ProstoSmena.Ru
Удобный график – 1 через 3
Удобный график – 1 через 3
1) Политические посты (автор будет заблокирован, посты будут перемещаться в общую ленту). Примечание: пост считается политическим, если он имеет тег «Политика», установленный автором поста, голосованием пользователей или модератором Pikabu;
2) Посты, не относящиеся к тематике сообщества (будут перемещаться в общую ленту). Примечание: сообщество посвящено новостям и скриншотам, связанным с социальной сетью «Twitter»;
3) Новостные посты, не связанные с Twitter. Для этого существует сообщество «Новости».
При нарушении правил сообщества вызывайте аккаунт @admoders
Во всём остальном — анархия в рамках правил Pikabu, которые находятся в ведении @moderator
2 года назад
Это сейчас актуально для другой сферы деятельности, для студентов без опыта. С графиком «1 месяц через 11 лет».
раскрыть ветку
2 года назад
Ахахахахахаха, кого-то выгнали из одноглазников за бороду)
раскрыть ветку
2 года назад
Вот это да! Зумерам заходят старые анекдоты.
Вот вам один (ещё в газете был напечатан):
Ускоренные курсы бухгалтеров — обучим, подставим, посадим.
Требуются бухгалтеры. График работы: 1 год через 3.
раскрыть ветку
2 года назад
Из-за постоянно беременной бухгалтерии связала шутку не с тюрьмой, а с декретом. И думаю «ничего себе отдых!»
2 года назад
Сейчас ищу работу по этой специальности и всё больше убеждаюсь, что ловить в ней нечего. Я, конечно, не великий специалист, но кое-какой опыт имею. И из-за этого странно видеть, что при длинном списке требуемых навыков и знаний средний ценник — 30 тысяч рублей. Если повезёт, то 35 (речь идёт о регионах, а не о столице). И ладно бы это всё были адекватные места с адекватной нагрузкой, когда расписание строго соответствует трудовому договору, и нет никаких оговорок, вроде «у вас будет фиксированная ставка 15 тысяч, а остальное премия». Или на собеседовании говорят, что по регистрам бухгалтерии есть расхождения с реальным положением дел и надо это исправлять, а приходишь на следующий день, и там ситуация описывается словом, начинающимся на «п» и заканчивающимся на «ц». И тут надо нанимать не одного человека, а сразу троих, а лучше пятерых.
Аутсорсинговые компании, которые сразу говорят, что на тебя повесят 40-50 ИП и компаний (полностью, а не отдельные участки). Даже если из них половина будет с нулевой отчётностью (что вряд ли), это всё равно напоминает не трудовые отношения, а какое-то рабство.
И при таких раскладах график «1 через 3» кажется вполне реальной перспективой. С той лишь поправкой, что год работаешь, а потом три пытаешься вернуть на место улетевшую кукуху.
Лучшие посты за сегодня
12069
20 часов назад
Как я перехитрил немецкого хакера
Однажды я работал над стартапом. В один день открываю почту и вижу письмо со скриншотом кода нашего проекта. Натурально скачали наш репозиторий и показывают его нам.
— Вот гады! — подумал я, но ответное письмо начал со слов «Hello, my friend”
Оказалось, это не какой-то школьник, а серьёзный специалист. Кристиан его звали. Немец такой, в костюмчике. Судя по профилю в LinkedIn — консультант по кибербезопасности.
Он нашёл уязвимость, скачал репозиторий и теперь предлагал за вознаграждение рассказать, где дыра.
— Вот меркантильный! — подумал я, но вежливо спросил «Сколько стоят ваши услуги?»
— За жалкие 1000 долларов, я подробно расскажу, где вы ошиблись, и дам гайд, как избегать этих проблем в будущем, — ответил немецкий хакер.
Спасибо, что ещё персональное наставничество не предложил с доступом в закрытый чат.
Я ему ответил, что дорого, готов согласиться на 500. Он предложил «let’s meet in the middle». То есть 800 долларов. Я офигел от немецкой математики и взял паузу на подумать.
Думать одному было тяжело, поэтому я спросил у друга — что делать?
Он предложил: — давай поблагодарим его и просто дадим 100 долларов. Мол, спасибо, что подсказал, дальше будем искать сами. Возможно, он сам захочет рассказать где уязвимость.
Я очень доверял другу, поэтому быстро согласился протестировать эту гипотезу за его деньги. Но он убедительно сказал: Сережа, лучше, если это будут деньги компании. Ладно, попробуем.
Я пишу немцу, чувак, готовы дать тебе 100 долларов.
Тут уже Кристиан был в шоке от таких корейских переговоров. Он говорит:
— Пару писем назад ты предлагал 500 долларов, что случилось?
— Я прикинул, что это весь наш бюджет на маркетинг на 5 месяцев. Включая работу маркетолога. Поэтому готов дать только 100 долларов и наш маркетолог работает бесплатно.
— Ты хочешь отправить мне 100 долларов без всяких гарантий?! А сам подумал — хороший бизнес, можно развивать.
— Да, — ответил я. Это большое человеческое спасибо от нашего маркетолога.
В итоге я отправил ему 100 долларов на PayPal, и он исчез.
— Отлично сработало, — сказал я другу.
На следующий день Кристиан прислал письмо, где указал нам на уязвимость.
— Отлично сработало, — снова сказал я другу.
График работы сутки через трое в 2025 году
График работы сутки через трое в 2025 году
При работе по графику сутки через трое важно соблюдать норму рабочего времени. Кому рационально применять такой режим, и как правильно составить расписание, обсудим далее.
В статье:
- особенности применения графика сутки-трое;
- как правильно рассчитать норму часов;
- пример.
График работы 1/3 – особенности применения
В зависимости от специфики должности, работодатель может устанавливать различные графики, включая сутки через трое. Но любое расписание должно соответствовать нормам трудового законодательства. Согласно ст. 91 Трудового кодекса РФ, нормативная продолжительность рабочей недели не должна превышать 40 часов.
Скачайте документы:
Некоторые режимы работы не позволяют соблюдать недельную норму часов. Это касается и графика сутки через трое. Данный режим предполагает, что работник работает 24 часа, а затем отдыхает трое суток. Иногда в неделю выпадает две смены, то есть 48 рабочих часов, что превышает норматив.
Для работников с графиком 1/3 следует вводить суммированный учет рабочего времени (ст. 104 ТК РФ). При таком учете возможно превышение нормативных показателей в одной неделе, но норма должна соблюдаться в пределах учетного периода, который чаще всего составляет месяц, квартал, полугодие или год. Учетный период более одного года запрещен.
В режиме гибкого рабочего времени сотрудники могут начинать и заканчивать работу в разное время. Рабочие дни и смены могут быть разной продолжительности. Такой график помогает повысить эффективность, улучшить дисциплину, избежать скопления людей в обед, в начале и конце рабочего дня. Руководитель может установить гибкий режим работы, соблюдая определенные правила. Подробнее об этом читайте в статье Анастасии Синицыной в Справочнике кадровика.
Если рабочее расписание сотрудника отличается от общего в компании, это условие нужно обязательно прописать в трудовом договоре. Работодатель должен составлять графики сменности и знакомить с ними сотрудников не менее чем за 30 дней до их введения. Графики сменности можно утверждать как ежемесячно, так и на весь учетный период.
Образцы главных кадровых документов 2024 года
Скачайте бесплатно и используйте в работе:
- Трудовой договор с работником
- Приказ о приеме на работу
- Приказ об увольнении по собственному желанию
- Правила внутреннего трудового распорядка 2024
- Образец заполнения нового отчета ЕФС-1
В трудовом договоре график работы сутки через трое следует прописывать как работу по скользящему графику. Нельзя назвать его сменным, так как смена не может длиться 24 часа. Смена предполагает, что на одной должности в разное время дня работают разные сотрудники. Например, с 8:00 до 20:00 — первая смена, один работник, с 20:00 до 8:00 — вторая смена, другой работник.
Эта позиция изложена в п. 1 разъяснения Госкомтруда СССР и Секретариата ВЦСПС от 07.05.1987 N 14/14-38 «О порядке применения доплат и предоставления дополнительных отпусков за работу в вечернюю и ночную смены, предусмотренных постановлением ЦК КПСС, Совета Министров СССР и ВЦСПС от 12 февраля 1987 года № 194», действующего в настоящее время на основании ст. 423 ТК РФ.
В трудовом договоре также стоит указать, что продолжительность, количество и периодичность рабочих и нерабочих дней определяется графиком работы, утверждаемым работодателем.
Работник может выбрать вместо двойной оплаты за работу в выходной или праздник другой день отдыха. По желанию сотрудника можно предоставить дополнительное время отдыха вместо повышенной оплаты за сверхурочные часы. Как правильно оформить документы и рассчитать компенсацию, смотрите в вебинаре эксперта Справочника кадровика.
Расчет нормы часов
При расчете нормы рабочих часов важно не только учитывать норматив за учетный период, но и не забывать о перерывах на питание и других установленных перерывах. Все они должны быть учтены при составлении графика.
Хотя режим труда называется “сутки через трое”, на практике невозможно находиться на рабочем месте непрерывно в течение суток. Если сон на рабочем месте запрещен, то без перекусов и санитарных перерывов не обойтись.
Гость, на 3 дня Вам открыт доступ к готовым образцам и бланкам документов по актуальным кадровым вопросам:
Статья 108 ТК РФ обязывает работодателя предоставлять работникам перерыв на обед. Он может длиться от 30 минут до двух часов и при необходимости может быть разбит на несколько частей. Очевидно, что для работника, трудящегося 24 часа, 30-минутного перерыва недостаточно. Поэтому в большинстве компаний вводится максимальный период отдыха. Эти перерывы сокращают рабочее время, и за них работодатель не платит. Поэтому, если у работника предусмотрены четыре перерыва по 30 минут, фактическое время работы составит 22 часа. Именно эту цифру следует указывать в графике работы «сутки через трое».
Если сотрудникам установлены дополнительные перерывы для обогрева при работе на открытом воздухе, то их нужно включать в рабочее время (ст. 109 ТК РФ).
Таким образом, сколько часов отражать в табеле сотруднику, работающему по графику «сутки через трое», решается в каждой компании индивидуально.
Формы организации труда
Норма рабочего времени на 2025 год
Сколько смен в месяц
Во-первых, число рабочих смен в месяц зависит от количества дней в конкретном месяце. Чаще всего график 1/3 устанавливают для сторожей, врачей, пожарных, полицейских и других специалистов, которые работают всегда, независимо от общепринятых выходных или праздничных дней.
Для полного покрытия 24/7 потребностей работодателя требуется четыре работника на одно рабочее место. Для каждого из них график будет начинаться с разного числа месяца. Например, для работника № 1 рабочими будут дни – 1, 5, 9 и т.д., для № 2 – 2, 6, 10 и так далее, для № 3 – 3, 7, 11 и т.д., для № 4 – 4, 8, 12 и так далее. Исходя из того, в какие дни выходит сменщик, определяется и количество рабочих смен в месяце. Обычно это 7 или 8 выходов.
Новые требования к кадровикам и новые обязанности
В программе собраны все изменения в работе специалистов за 2024-2024 годы: по отчетности, проведению медосмотров, воинскому учету, оформлению льгот для сотрудников с детьми-инвалидами.
Получите демо-доступ и попробуйте учиться три дня бесплатно.
Рассмотрим смены в феврале не високосного года:
№ 1: 1, 5, 9, 13, 17, 21, 25 – 7 смен;
№ 2: 2, 6, 10, 14, 18, 22, 26 – 7 смен;
№ 3: 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27 – 7 смен;
№ 4: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28 – 7 смен.
Таким образом, для всех работников в феврале получается по 7 смен. Если смена равна 22 часам, то в итоге они отработают 7 * 22 = 154 часа. При нормативном показателе – 151 час.
Пример графика работы 1 через 3
Конечно, вот перефразированный текст: